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4 dicas infalíveis que vão te ajudar a dormir no seu voo

Dormir no avião não é uma tarefa que todas as pessoas conseguem executar com facilidade, mesmo com voos sendo extremamente desgastantes existem pessoas quem não consegue “pregar os olhos”, por conta do espaço, costume e muitos outros fatores.

aviao

 

Para te ajudar, o Viajante HU separou 4 dicas infalíveis para você dormir muito bem no avião. Confira!

Vídeos ASMR e sons da natureza

Vídeos e áudios com sons leves e que proporcionam incríveis sensações de relaxamento são fundamentais para que você se sinta confortável a ponto de dormir bem no voo, mesmo os mais longos. A dica é sempre estar com esses sons ou vídeos no seu smartphone para ouvir quando precisar relaxar. Em diversos aplicativos de streaming de áudio e vídeo, os usuários podem encontrar playlists relacionadas ao tema. Acompanhe o perfil do Viajante HU no Spotify!

musicas para dormir no voo

Ficar offline

Se desligue literalmente de tudo que se passa ao seu redor. Se aquele parceiro de poltrona está puxando conversa, uma das maneiras para se desligar totalmente é utilizar os já famosos protetores de ouvidos. Separamos uma lista deles pra você, clique aqui e confira!

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Créditos: Tua Saúde

 

Travesseiros

O travesseiro perfeito é aquele que você deita nele e já dorme. Só que existem algumas opções no mercado que deixam o sono no voo ainda mais confortável, um deles é o jetsleeper. Não o confunda com os famosos protetores de pescoço, este é feito exclusivamente para o apoio lateral da cabeça e funcionam muito bem. Para mais informações, clique neste link!

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Créditos: A Cara da Ryqueza

Leia

Sim, ler ajuda a relaxar o corpo e o deixa sensível para dormir com mais facilidade. A dica é apostar em um livro físico, pois a tendência é que esse processo seja mais rápido!

leitura no voo
Créditos: Pixabay

Use e abuse dessas dicas e tenha uma viagem muito tranquila. Viva mais histórias ao redor do mundo com o HU!

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