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Pesquisa diz que mães só recuperam o sono 6 anos após o nascimento do bebê

Um estudo realizado pela Universidade de Oxford em parceria com a Sociedade de Pesquisa do Sono, comprovou o que todas as mães já sabiam: mulheres perdem muitas horas de sono com a chegada do primeiro bebê.

A pesquisa mostrou que o menor ponto de repouso é atingido durante os primeiros 3 meses após o nascimento do bebê e perdura por aproximadamente 6 anos.

Créditos: Sempre Família

Isso mesmo! São preciso 6 anos para que uma mãe de primeira viagem se recupere das horas de sono perdidas.

Segundo o Departamento de Psicologia da Universidade de Warwick, embora o filho seja uma fonte de alegria para a mãe, o excesso de responsabilidade também influencia na diminuição da qualidade do sono durante esse período.

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Créditos: brasil.elpais.com

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